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작성자	질* [조회 : 41]
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오늘의 영단어 - sympathize : 동조하다, 동정하다 It is a wise child that knows its own father. (자식은 부모의 마음을 모른다. = 자기 아버지를 아는 아이는 현명한 아이다).현미 중에는 식이섬유가 약 1% 함유(백미에는 약 0.3% 함유)되어 있지만 발아가 되면 약 4% 이상으로 식이섬유가 증가한다. 특히 발아현미 중의 식이섬유는 발아과정 중의 효소에 의해 스폰지나 숯 표면의 미세구공과 같은 다공질 상태가 되므로 일반 식이섬유보다 훨씬 흡착력이 증대되며 이러한 식이섬유는 비만 해소, 콜레스테롤 제거, 장내 중금속이나 유해물질 제거, 고혈당 저하, 유산균 증식 활성화, 변비 해소 등의 효과를 나타낸다. -변국연 오늘의 영단어 - dig : (땅을)파다, 시험공부를 열심히 하다 나보다 나은 사람을 보고 질투하지 말며, 내가 남보다 낫다고 교만하기 말라. -우바새계경 오늘의 영단어 - obedience training : 길들이기 훈련 오늘의 영단어 - slave : 노예, 종, 매춘부 모든 질병의 원인은 자기 자신에게 있다. -막스 거슨 오늘의 영단어 - co-anchor : 공동앵커 오늘의 영단어 - sub-quality : 불량품질, 기준미달